14 de Octubre de 2014

Ya he recorrido este camino
con otro corazón
más puro.

Donde está el monje?
donde cuelgo mi Kolomo?

no hay espina dorsal
ni médula
ni corazón de la nada.

desde esta masa
sin forma
que siento bajo la piel
deambulo a traves de las cosas
sabiendo que no estás
que solo una parte de mi
o ninguna parte de mi
aparece en tus sueños
muerta de inanición
mi locura
solo conservo un sarpullido
que aparece y desaparece
como una enfermedad autoinmune
incontroladamente
regreso a la risa
al insomnio
a la sombra sobre la dura piedra
a la luna
a mis sueños fatuos

porque cualquier versión de ti
me alimenta.

14 de Abril de 2014

obstinado en mi error....


7 de Abril de 2014

Querido diario:

enhebrando la aguja.

"la respiración es el fino hilo que une cuerpo y espíritu"
eso es, de una forma natural, cuando estoy atento a la respiración, esta atención va abriéndose al cuerpo, a la postura, en cada acción que ejecuto.
Y cuando adopto gestos afinados no son una pose para mostrar, sino una postura natural crecida de la atención a la respiración.

6 de Abril de 2014

Querido diario:
hoy hemos salido a pasear por el campo, al principio hemos seguido el camino conocido, pero después por los caminos desconocido hasta el mar.

me ha gustado perderme.......

5 de Abril de 2014

Querido diario:
Puedo, aunque solo sea una vez, hacer una respiración en plena conciencia?
Puedo, aunque sea solo una vez, ser solo respiración?

Esta va a ser mi práctica de estos dias, siguiendo paso a paso el Satipattana, paso a paso e incorporando lo conseguido con este entrenamiento
respirar...

al nacer, lo primero que hacemos es inspirar,...... al morir espiramos.

este ciclo es el ciclo de la vida....... inspirar y espirar.............

entre el nacimiento y la muerte........inspirar y espirar,

entre inspirar y espirar, un ciclo dentro de otro, dentro de otro repitiendose una y otra vez.......

lento o rápido, profundo o superficial, cada inspiracion/espiración es nacimiento y muerte........

cada respiración incluye toda una vida, y como tal debe ser contemplado.

es único, irrepetible, raro..........., este es un asunto serio.

no es un acto que dependa de nuestra voluntad, es por eso que es una acción del cosmos.....

no somos nosotros los que respiramos, es la vida que respira y es respirada por la vida.........

no cuento las respiraciones, para mi cada respiración es toda la respiración, es la vida al completo.